牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎，牙周炎是由牙龈炎发展而来的，牙龈炎的预防显得很重要。牙龈炎是指围绕牙齿周围的牙龈发炎，由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般常见的是以细菌感染为主。因口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢（牙菌斑），其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代一代地繁殖；细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、龈退缩。正常牙龈为粉红色，无水肿，不易出血，有弹性。牙龈炎影响美观，进一步发展即成牙周炎（牙龈发炎，牙槽骨吸收，有牙周袋，有排脓现象，牙齿松动），再发展而成牙龈退缩，牙根外露，牙冠加长（僧称大牙），牙和牙之间间隙加宽，很不美观，并严重影响牙齿美容有牙龈炎要及早治疗，每年要洗牙两次，要去口腔专科治疗，去除牙面的污物。平时用正确的方法洗牙，维护牙周健四环素牙变白的可能。商丘牙齿重置术后护理常识？
2、四环素牙影响美容
在儿童牙齿形成时期，由于服用四环素族药物，四环素与牙组织的有机物形成螯合物，有观点说是牙质的磷灰石品体表面，以一种络合物与钙相结合，在牙质中沉积，因此漂白的效果不明显，有时经漂白（过氧化物）后颜色稍微变浅，过一段时间又恢复原状，所以四环素牙不能变白。但现代医学还有另外的补救措施，医师可以将塑料片用胶粘在色素牙的牙面上，使牙齿变白，并可保持2～3年的时间，另外还可以将四环素牙失活，并磨成锥型，戴上烤瓷冠，使牙齿变得洁白美丽，虽然价格不菲，但效果非常好。
3、黄牙影响牙齿美容
黄牙由两种原因造成。一种是牙质受某种元素影响为内源性黄牙，如氟牙症、四环素牙等。往牙齿发育过程中，这些元素与牙质的羟基磷灰石老层螯合，呈均匀状或条纹状的黄灰颜色，这种牙齿不能变白，用各种方法漂白，也是表层变白，不耐久，漂白后不久，又恢复原来的颜色。另一种是由于食物色素贴在牙面上，吴黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素附在表面上呈黄灰色，为外源性黄牙，这种牙用洁治洗牙的方法，将污染物去掉，能将牙齿恢复为白色。
4、窝沟封闭
牙齿的咬合面有许多窝沟、点隙，此处是牙齿发育过程中钙化的薄弱环节，故该部位是龋齿的好发部位，尤其是6～12岁儿童窝沟龋达85％左右，成年人则好发于牙齿的邻面，但成年人窝沟深者也可用氟化物防龋。采用窝沟封闭剂把窝沟封闭起来，即可达到该部位的防龋目的。
然而现在牙齿问题已经成为普遍问题，不分年龄和性别。
各种牙齿疾病也很大程度的影响人们的正常生活，保护牙齿要从幼儿做起。
白色填充物未必好。白色合成填充材料每10年要更换一次，汞合金填充物则能多用20%的时间。虽然有些口腔科大夫质疑后者的安全性，但实验证明，其释放的水银量较少，不足以损伤智力、记忆力、协调能力或肾脏功能，也不会增加痴呆、多发性硬化的风险。
二.保护牙齿的一些生活常识1、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。
2、及时去牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的光纤，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过洗牙进行去，以保持口腔卫生。
3、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
4、茶水有利于预防龋齿。茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增生。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。目前在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之1、在吃完大蒜之后，立即口嚼一点茶叶，也有去除异味之效。
5、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
6、纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。
7、睡前洗牙很重要。人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前洗牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。
8、有些药物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。
现在市场上有各种牙膏，有含中草药成分的，有含亮白成分的，有防蛀的……面对各种卖点的牙膏，医生提醒人们，绝大多数牙膏只是日用品，不是药品，千万不要对牙膏的功能期待太高。不管宣传什么功效的牙膏，对牙齿保健只是一个辅助作用，多可以预防龋齿等问题的发生。即使是的确含有药物成分的牙膏，其药物成分也是非常低的，否则就需要药监局批准在药店销售了，而不是作为日用品销售了。
三.接下来为大家介绍保护牙齿的十个小常识
1、正确洗牙
保护牙齿需要选择正确的洗牙方法，一般竖刷法或者拂刷法是正确的。每天洗牙三次，牙齿的每个面都需要刷到，每次持续三分钟左右。洗牙以温水为佳，水温大概在35度到37度左右。
2、避免吃甜食
甜食虽然能让身体变好，但为了保护牙齿，一定要避免过多食用，比如过甜的蛋糕、糖果这些都会引起龋齿，尤其是避免晚上吃甜食。
3、注意剔牙齿次数
在饭后为了保持牙齿清洁，大部分小伙伴都会用牙签或者牙线剔除塞在牙缝里的食物残渣，虽然这样的做法是比较正确的，可以保持口腔卫生清洁，但一定要注意次数，如果每天剔牙次数过多，长期牙周会受到刺激，甚至会因为感染细菌而溃烂。
4、避免长期使用美白牙膏
美白牙膏是当下比较热门的产品，但避免长期使用，由于美白牙膏当中添加了特殊摩擦剂，长时间使用会破坏牙齿表面的牙釉质，让牙齿表面变得更加粗糙，牙齿更容易沉积在牙齿表面上，甚至也会引发龋齿。
5、正确咀嚼
吃东西时应采取正确的咀嚼方式，避免使用单侧牙齿咀嚼，这样会缺少生理性刺激，容易发生牙龈萎缩。
6、避免咀嚼冰块
夏季又来了，越来越多的小伙伴都会在饮料中放入冰块，用牙齿咀嚼冰块一方面会对牙齿造成刺激，另一方面会增加牙齿损伤的风险。
7、用牙齿当开瓶器
经常看见有很多人都会用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开包装袋，这对牙齿也会造成损伤。
8、避免用餐后立即洗牙
避免用餐后立即洗牙，这会对牙釉质造成伤害，医生建议饭后半小时再洗牙。
9、避免不正规漂白牙齿
经验丰富的牙医进行牙齿漂白是比较安全的，但如果没有按照规范要求和操作进行，会对牙齿造成损伤，甚至也会导致牙齿刺痛肿痛等问题。
10、遇到问题及时治疗
在日常生活中遇到口腔的各种问题，应及时就医及时治疗，如轻微龋齿，牙龈出血等。
