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、佩戴时间
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、更换周期
“隐适美”矫治器一般每10天左右更换一副（如果医生有要求，有时是7天更换一副），在确认牙与矫治器完全贴合、没有缝隙的情况下再按顺序更换至下一步骤。“时代天使”双膜矫治器每7天更换一副。请勿自行缩短周期。3
、如何佩戴矫治器
佩戴矫治器之前请确认：每副矫治器上均有特定标志，“U”指上牙矫治器（upper aligner），“L”指下牙矫治器（lower aligner），其后的数字指步骤编号。戴入矫治器时，请**先轻力按压就位前牙，然后用双手指尖在双侧后牙区均衡用力按压就位；若后牙有明显错位，可先戴入错位牙部位。切勿通过咬合使矫治器就位。4、如何摘取矫治器从一侧很后端磨牙舌（腭）侧开始摘取，用指尖轻而缓慢的勾起矫治器尾端，再交换勾起对侧矫治器尾端，指尖缓慢向前移位，轻轻取下矫治器。尽量避免不必要的摘取，以减少损坏可能。5
、使用咬胶棒（
ChewiesTMAligner Tray Seaters
）
请自行在网上购买咬胶棒。在戴入上下矫治器后，使用咬胶棒咬不贴合的地方，可以帮助牙与矫治器更加贴合。如果不贴合，请每天三餐之后咬15分钟左右。即使很贴合，也可在每天睡觉前咀嚼咬胶棒15~20分钟。请注意前牙、后牙均要咬，不能只咬后牙；每次按右后牙、右前牙、左前牙、左后牙顺序各咬50-100下。一方面可得到更好的疗效，另一方面可锻炼自己的咀嚼肌，防止“牙套脸”的出现。6
、矫治器清洗及口腔卫生维护
每次取下后、佩戴前请冷水清洗矫治器。清洗时可用软毛牙刷，并可少量使用牙膏。也可以购买超声波清洗机进行更彻底的清洁。请勿使用假牙清洁产品或漱口水浸泡以避免矫治器粗糙，造成着色影响美观。热水、酒精及其他消毒剂会损坏矫治器，请避免它们与矫治器接触。若无条件进行彻底口腔清洁，至少应漱口。在正畸治疗过程中应特别注意口腔卫生的维护，避免牙齿脱矿、龋齿、牙龈炎症、口腔异味等问题发生。7
、保存矫治器
在取下矫治器时应妥善保管，放入盒中，避免损坏或遗失。避免与宠物或幼儿接触。在治疗过程中发生矫治器损坏或遗失，等待替代矫治器送达过程中通常需要戴用此前一步骤的矫治器。已佩戴过、不用的矫治器按步骤妥善存放于袋中。8、复诊为了牙齿、牙龈健康和矫治效果，请按时定期复诊。复诊时请携带很近三个步骤的矫治器。初始时期复诊周期为1个月左右，而后可调整至2个月左右一次。复诊时医生会检查并照相记录牙齿移动的情况，并帮助发现一些其他的问题，如附件脱落、龋齿、口腔卫生不良等，从而给出进一步的建议。9
、附件脱落如何处理
附件是粘接在牙齿上、与牙齿颜色相近的复合树脂材料，用于帮助完成某些牙的移动或使矫治器固位，是矫治过程中不可缺少的一个部件。所以，请避免食用需要啃食或硬质的食物，一旦发现附件脱落，请及时复诊重新粘接。10、牙齿疼痛初戴矫治器可能会有口内异物感、发音模糊等不适，一般适应几天后这些情况均会消失。换戴矫治器的初始几天通常会有牙齿酸痛的感觉，这是正常现象；若几日后疼痛无明显缓解，或出现锐痛等明显不适，请及时联系医生。11
、以下情况及时联系医生
矫治器损坏或遗失；矫治器完全就位或摘取特别困难；附件脱落或损坏；牙齿锐痛、松动、受到外伤或其他明显不适；极个别情况下出现矫治器材料的过敏反应，如粘膜、嘴唇红肿、发痒等。口腔医生温馨提示：牙齿矫正，除了需要医生的技术，更需要患者的配合，请患者严格按照医嘱护理矫治器，保证达到更好的治疗效果。
