| 赘肉产生原因 | 表现 |
|---|---|
| 饮食放纵 | 不注意饮食，任由自己吃高热量食物，容易长胖 |
| 缺乏锻炼 | 因工作长期久坐不动，导致肚子上的肉增多，想穿露脐装变难 |
| 减肥方法 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|
| 控制卡路里摄入加运动 | 能起到很好的减肥效果 | 过程漫长，需长时间坚持，易中途放弃或反弹 |
| 抽脂手术 | 可快速瘦身，减少脂肪细胞来减少赘肉，效果持续久，只要控制饮食，不易反弹 | 无明显缺点，但术后若不控制饮食，脂肪细胞体积变大仍会胖回去 |
| 抽脂手术介绍 | 详情 |
|---|---|
| 手术操作 | 在小腹部位做一个很小的切口，通过吸脂设备把多余的脂肪吸出来 |
| 常见抽脂方式 | 负压吸脂、水动力吸脂 |
