产后妈妈担心产后出现什么问题?变胖? NO! 怀孕变胖的辣妈，在给孩子断奶后通过运动与科学的饮食很快就能瘦下来，这并不是大多数产后妈妈担心的问题! 产后妈妈担心的是产后乳房下垂，一旦出现乳房严重下垂的情况，没有好的方法就很难恢复。那么产后妈妈产后胸部下垂严重怎么办呢?
产后乳房下垂怎么办
1、佩戴合适的胸罩是非常重要。有些妈妈为了哺乳方便不穿胸罩或穿过大的胸罩，很容易导致乳房下垂。产后应戴全棉质地、大小合适的哺乳胸罩，给乳房适当的支撑，否则乳汁充盈的乳房会因重力缘故而下垂。
2、产后乳房下垂的话其实也可以通过一些运动进行矫正的。比如产妇可以根据自己的情况做扩胸或者俯卧撑运动，扩胸可以加强对乳房的支撑作用，增加乳房肌肉的锻炼，减少地心引力的作用对乳房下垂的影响。当然了，有一些下垂比较严重的，一般的运动效果是不佳的，这种的话可以通过手术来治疗的，进行相关的乳房形状矫正。
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对于孕后下垂的问题，美莱医生会根据下垂程度来选择适合的矫正方法，常用的有中医埋线，假体填充，自体脂肪填充丰胸等方式。
1、轻度下垂者：中医埋线提拉适合轻度下垂的爱美者，采用中医调理，以及埋线技术，来提拉松弛胸部纤维，也可以大都很好的矫正效果。》》》推荐阅读：乳房小垂矫正多少钱，有什么注意事项?
2、中度、中度下垂者：假体丰胸或自体脂肪丰胸假体填充，通过从乳晕处或是乳房下方等位置做切口，分离筋膜组织，将假体植入与胸大肌后来填充丰胸。
3、自体脂肪填充：通过从自身吸取脂肪，对脂肪进行处理后，注入到胸部填充塑形。
其实乳房下垂的话是一个必然的过程，但如果对于乳房保养方面的工作做得比较好的话，那么乳房下垂的时间是可以延后的。而在产后由于喂奶或者是乳房大小的变化的原因，很可能会使得乳房下垂的，因此，孕妇和产妇需要在自己乳房的保健上多下功夫。
