上牙龈突出可能出现的害处-上牙龈突出哪种方法对身体的伤害最小？上牙龈突出预示着一些疾病，我们不能对上牙龈突出置之不理。
一.上牙龈突出可能出现的害处-上牙龈突出哪种方法对身体的伤害最小1、定期对自己的牙齿牙龈部位进行检查
牙龈萎缩属于慢性病，发病比较缓慢，平时生活当中为了更好的防止牙龈萎缩，应该定期观察自己的口腔，包括牙龈是否健康，对于一些观察不到的地方应该及时到医院进行检查，定期进行相关的治疗，这样能够起到很好的防治作用，当然对于比较严重的牙龈萎缩患者来说，可以通过手术整形等手法来治疗。
2、发现牙龈萎缩要去医院确诊
发现牙龈比平时的要浅，并且牙根已经有点要露出来的样子，那么就需要到医院去确诊下牙龈萎缩到底是由于什么原因引起的，如果不尽快找出病因治疗的话，牙龈是没办法恢复到以前的位置的。
3、牙龈萎缩的原因，比如牙结石、牙周病等
牙龈萎缩的原因很多，但比较常见的就是牙结石或者牙周病，牙结石的话基本会从里面往外面蔓延，所以牙结石比较难发现，牙周病也是一样，所以一旦去了医院，一定要得到医生确切的答复，有一丝犹豫都要继续追问。
4、掌握正确的洗牙方法
正确的洗牙方法要时刻牢记，比如先竖着刷表面，牙齿内部要倾斜45度刷，然后上下两面和牙齿表面都要刷到，洗牙的时候3分钟为宜，牙膏不要太多，在于量要正好。
5、2-3个月更换牙刷，每月更换牙膏
牙刷要定期更换，一般更换时间为2-3个月，如果洗牙次数比较多的话，你可以提前一点进行更换，每个月更换一个牙膏，长时间使用同样的牙膏也不是很好。
超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对去牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成上牙龈突出、上牙龈突出、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
原因一：
牙龈”出血”的原因很多，一般可分为局部性原因和全身性原因两种。
原因二：在人的牙龈边缘和牙齿之间有一条浅浅的牙龈沟，当口腔不清洁时，牙龈沟内常会堆积许多已经腐化变软而且带有粘性的食物残渣，其中混有大量的细菌，形成软性牙垢。
二.上牙龈突出的危害有哪些
1、上牙龈突出引发心脏病。
国外在研究了一千多个病例后发现，上牙龈突出病人患心脏病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液，进而影响肝脏，使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白，造成动脉栓塞。
2、上牙龈突出引发中风。
国外有关机构对近万名年龄在25岁到75岁之间的人进行了跟踪调查，结果发现那些有严重上牙龈突出病人患中风的机会是其他人群的两倍。医学家解释，由于口腔细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，如果这种脂肪块上游到大脑中，阻塞灰白质中的一条血管，就会引发中风。
3、上牙龈突出引发糖尿病。
当糖尿病病人受到细菌侵袭时，胰岛素就不能有效地工作，就会提高血糖的含量。国外对168名糖尿病患者研究发现，那些患有严重上牙龈突出的人很难控制血糖含量。
4、上牙龈突出引发胃溃疡。
据国外的一项研究资料表明，导致胃溃疡的细菌是寄居在牙菌斑上的。研究人员对242例胃溃疡患者进行了调查，结果在其中210人的口腔中发现了这种病菌，由此可以看到口腔卫生与胃溃疡之间的关系了。
5、上牙龈突出引发肺炎。
医学研究表明，人们每呼吸一次时，都会有大量的细菌进入肺中，导致呼吸系统疾病，同时，它们寄居在人们的口腔中，虽说人类的免疫系统可以将它们消灭，但是如果人们某段时间免疫力低下时，这些细菌就会趁虚而入，有可能引发细菌性肺炎。
