脸上长斑点困扰了许多爱美者，随着医学技术的发达，激光祛斑走到了爱美者生活之中，解决了尴尬问题，拥有哦洁白无瑕的干净脸蛋，不过还是有人反映做了激光祛斑效果不是很好理想，小丽认为是大家没有做好术前和术后相关的注意事项，还有就是没有选择好医院和医生，导致了这一现象出现。
一、激光祛斑前注意事项
1、应与医生充分沟通
在做激光祛斑之前，应该先与医生充分的进行沟通，详细了解激光祛斑的步骤、手术范围、痛苦程度、术后恢复周期以及想达到的效果等，这样才能避免在激光祛斑后与自己想象存在差距而导致的失落感，从而影响手术效果。
2、做激光祛斑年龄越早越好
做激光祛斑的年龄虽然没有任何限制，但是为了激光祛斑的效果，越早做激光祛斑的效果则越好，这是因为随着年龄的不断增长，脸上的色素沉积会越来越深以及越来越厚，而这就加重了激光祛斑的次数，而脸上多次经过多次激光祛斑，脸上的角质就越来越薄，脸上肤质就很容易成为敏感性肌肤。
3、需注意防晒事项
做激光祛斑前需注意防晒事项，这是脸上脸上的色斑主要是因为紫外线的照射所引起的。在做激光祛斑之前不注意防晒，则会加重脸上的色斑，从而加重激光祛斑的疗程。因此，妹子们在做激光祛斑之前，需要注重防晒工作。在出门之前的半小时需涂抹防晒霜，出门携带物理防晒物件，例如遮阳帽、太阳伞等等。
4、需注意感光食物的摄入
在做激光祛斑前需要注意感光食物的摄入，这是因为感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑，因此需要在做激光祛斑前特别注意事项。
感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等等。
5、一周需戒酒
做激光祛斑前的一周需要戒酒，这是因为在做激光祛斑之前喝酒，会导致人体更多的排便而导致皮肤脱水;在做激光祛斑手术之前喝酒，延长激光祛斑的恢复时期。这是因为酒精会稀释血液，导致做激光祛斑的妹子承担更多术后出血的风险;除此之外，在激光祛斑之前喝酒，会增加激光祛斑后的肿胀程度。这些主要都是因为酒精会扩张身体内部血管，从而引起身体肿胀所引起的。
6、应保持愉悦心情
做激光祛斑之前，应该保持精神的愉悦。这是因为在激光祛斑的过程中，可能会因为个人的情绪抑郁诱发色斑或者加重脸部的色斑，因此在激光祛斑的过程中应该保持心情的愉悦。
二、激光祛斑治疗后注意事项
1、不可吃黑色素食物
在激光祛斑后，不可以吃含黑色素重的食物，例如咖啡、茶、酱油、巧克力等深色食物，这些食物含色素较重，如果在激光祛斑后吃这类型的食物，会加重脸上反黑的现象，黑色素在体内长时间的停留，会使得脸上再次形成色斑。
2、需防晒
不管你在哪个季节做的激光祛斑，值得注意的就是要防晒。因为紫外线直接照射脸部皮肤，会使得脸部形成黑色素的沉淀，从而影响激光祛斑的效果，因此需要进行再次的激光祛斑。
3、需多喝水
在激光祛斑后需要多喝水，排出体内的黑色素。其实说白了，激光祛斑只是将皮肤里的黑色素打散，体内的黑色素沉淀需要通过多喝水的方式清除。每天多喝水，但是不要一次性一整瓶的喝，而是少量多喝。
4、不可熬夜
严格来说，超过晚上12点就属于熬夜，这是因为身体从晚上11点开始进入排毒的阶段，因此妹纸们需要在12之前就睡觉，否则会影响身体的排毒，身体不能得到有效的排毒就会产生黑色素沉淀，这样会影响激光祛斑的效果以及加重激光祛斑反黑的现象。
总而言之，激光祛斑治疗前后要注意相关事项，能保证治疗效果理想，饮食习惯、生活作息等，都是很重要的，让色斑远离你，如果你对该项目了解不多，可以先咨询，或者是到正规医院面诊，看一下相关的案例，了解清楚了，选择的时候也有自己的一个判断。
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