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每天彻底将脸清洁干净，包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力!它可是可以加速皮肤的新陈代谢2多吃蔬菜、水果。多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤。虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢。
可以美白皮肤吗
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