每天洗牙护理，我们就会觉得牙齿健康理所当然。不幸的是，有许多常见的习惯会慢慢对牙齿造成慢性破坏。这些意想不到的小事情，可能正在损坏着您的牙齿。汕头牙齿釉质损伤手术后遗症有哪些？
哪些东西会损伤牙齿？这是很多人都比较关心的问题。牙齿健康重在日常保健，尤其要注意一些细节。一些看似平常的因素可能正是伤害牙齿的元凶。
1、烤瓷牙技术：
成年人正畸美齿一举两得烤瓷牙也叫烤瓷套冠、烤瓷修复，是一种永久性修复方法，如果做较好的话至少可以保持十年甚至更长时间。烤瓷牙是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，舒适而牢固。而且，做烤瓷牙的汕头牙科医院的医生都有一套烤瓷牙的色谱，可以针对每个患者的个体情况及需求，从里头找到适合本身牙齿颜色的烤瓷，这样烤瓷牙看上去就足够自然逼真了。
2、正畸治疗：
让小歪牙迅速立正治牙齿排列不齐、矫正上下牙弓牙合关系的异常，以及牙、颌与颅面关系的不协调。通过正畸治疗，不仅可以使笑容变得更加灿烂，而且还可以防止牙龈萎缩、出血、牙齿松动、早失等疾病的发生。汕头牙科医院的专家说：通常需半年至1年半时间，成年人时间稍长。另外，矫治技术不同，其治疗时间和效果也相应有所不同。
3、激光美白技术：
让你的牙齿晶莹剔透激光美白术是目前最为流行牙齿美白术，它是一项通过FDA认证的安全、有效的牙齿漂白技术，其神奇的美白效果使笑不露齿成为历史。要想使牙齿始终洁白如玉，一般每3~5年做一次激光美白。汕头牙科医院的专家说：四环素牙患者程度不一，有的牙体深层色素比较厚，可以使用激光美白治疗，使牙齿与自然牙齿一致。利用第四代激光美白牙技术，完成一次美白治疗一般仅需30分钟，而且美白效果更为理想。
无糖的甜食同样损伤牙齿，因为其中含有柠檬酸及其它食品酸味剂——尤其是柠檬、橘子及其它水果味的糖果。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐青色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
二.常见的容易导致牙齿变黄的食品有以下十种：
1.咖喱，咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。
2.巧克力。
3.碳酸饮料(带气的饮料，如可乐)，可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。
4.服用减肥药过量。
5.咖啡。
6.运动型饮料。
7.果酸饮料。
8.成长时期服用某种抗生。
9.浓茶(茶叶，茶饮料，红茶等)，茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。
10.食用过多食物色素
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